É isso o que diz a fundadora e coordenadora do Programa de Estudos em Sexualidade da Faculdade de Medicina da USP, Carmita Abdo, ao Jornal da USP no Ar 1ª Edição. A primeira recomendação é fazer uma avaliação com o obstetra para verificar se há alguma contraindicação para a atividade sexual. Se não houver, é importante conversar com o parceiro para buscar uma posição que seja confortável.
Lembre-se desses cuidados e quebre os tabus em relação à sexualidade, como aconselha Renato Maia. Caso ela não se sinta à vontade ou com desejo para manter relações sexuais, isso deve ser respeitado. “Se o parceiro praticar sexo com outras pessoas, é essencial usar preservativo para evitar infecções sexualmente transmissíveis, que podem ser graves tanto para a gestante quanto para o feto”, disse a dra. Existem pessoas, entretanto, que não se interessam por sexo mas conseguem canalizar a libido para outras atividades, projetos e missões e obtêm os mesmos benefícios para a saúde física e mental. Há também pessoas que se desinteressam pela vida sexual em um dado momento, porque estão focadas em um projeto profissional, por questões religiosas, familiares, por falta de tempo, ou por problemas sexuais como a ejaculação precoce. Os dois tipos de não praticantes provavelmente não terão problemas graves de saúde, pois o jejum é fruto do livre-arbítrio e não há incomodo ou sofrimento.
Na entrevista, Anitta revela que sempre “se jogou” em relação ao sexo, mas que depois passou a considerar o ato como troca de energia e passou a filtrar mais quando e com quem teria relações. “A relação que a pessoa tem com o sexo pode ser de tal forma que uma baixa frequência masturbatória já é satisfatória. Algumas pessoas já estão cansadas de desenvolverem relacionamentos e o sexo acaba ganhando um lugar de pouca ou nenhuma importância, por exemplo”, completa o psicanalista. O Tua Saúde é um espaço informativo, de divulgação e educação sobre temas relacionados com saúde, nutrição e bem-estar. As informações publicadas não devem ser utilizadas como substituto ao diagnóstico ou tratamento especializado, e não dispensam a consulta com um médico.
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A relevância disso para a saúde é tão grande que poder vivenciar a própria sexualidade já foi alçado ao patamar dos direitos humanos. Apesar disso, as pesquisas recentes sobre o assunto mostram que as pessoas têm feito menos sexo do que gostariam e, nos últimos tempos, entre os jovens, a prática está cada vez mais em baixa. — É normal ter essa queda no número de atividades sexuais com o decorrer dos anos em razão do aumento de responsabilidade. Os adultos têm emprego, filhos, orçamento doméstico, entre outras situações que acabam tirando o sexo do primeiro plano — explica Abdo.
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Segundo Carmita, além do desconforto, esses indivíduos podem ter dificuldades em encontrar parceiros. Sim, mas até agora não existem trabalhos científicos que tenham observado o que pode ser considerado mais saudável, o sexo virtual ou o relacional. A liberação de hormônios (como a ocitocina e a prolactina), e a redução dos níveis de cortisol, também explicariam o benefício. “Por exemplo, alguém pode ser muito orientado para o som e, se estiver relaxado, pode ficar realmente excitado ao ouvir ou dançar um tipo de música”, sugere Cooper.
Homens que têm vida sexual ativa possuem 20% menos de chances de desenvolver câncer de próstata. Além disso, os movimentos bruscos durante o sexo podem causar pequenas feridas na uretra, o que facilita o desenvolvimento de bactérias e pode piorar a infecção urinária. É também a possibilidade de ter prazer em uma experiência do sexo seguro, livre de coerção, discriminação e violência. Embora ainda não esteja totalmente esclarecido como uma coisa influencia a outra, tais conclusões partem da observação de que, em geral, quem dorme mal tende a ter uma pior performance sexual.
Existe sexo seguro sem camisinha?
Para isso, � essencial o uso do preservativo em todas as rela��es, manter uma rotina de exames, al�m de ser aconselh�vel um comportamento sexual seletivo, evitando a multiplicidade de parceiros”, orienta a ginecologista, Dra. Homens que praticam sexo em excesso podem ficar com o esperma mais escuro, com uma coloração avermelhada ou marrom. Trata-se de uma condição chamada hematospermia, que é a presença de sangue no líquido seminal. Se a causa for mesmo o excesso de sexo, o tratamento é feito com abstinência sexual e repouso. A atividade sexual estimula a circulação de sangue e isso tende a dar ao corpo de modo geral uma aparência melhor. Por causa disso, a abstinência sexual prolongada pode prejudicar a aparência da pele, deixando-a menos macia e menos hidratada.
O “sistema de recompensa” nada mais é do que a forma como nosso corpo responde ao sexo. Então, para termos libido e vontade de ir para cama com alguém, o sexo precisa ser satisfatório. � comum existirem aftas ou �reas de sangramento, como a gengivite, o que facilita a contamina��o na hora do sexo oral.
“É importante avaliar se houve traumas psicológicos ou se há problemas fisiológicos, se isso pode estar acontecendo devido ao uso de determinados medicamentos, que podem atrapalhar bastante a vontade de sexo. O sexo feito regularmente consegue reduzir os riscos de problemas como a disfunção erétil, mesmo quando se está em idades avançadas. A atividade sexual regular permite conservar a potência sexual da mesma forma que a atividade aeróbica mantém a capacidade física do corpo. Esses desfechos negativos, citados pela psiquiatra como “sofrimento”, podem trazer riscos físicos e psicológicos graves. Começando por uma crise de ansiedade criada pelo desejo insatisfeito, que evolui para uma depressão do sistema imunológico e posteriormente do sistema nervoso central.
“O sexo traz benefícios se for satisfatório para ambos os lados”, como ressalta Carmita Abdo, e para todos esses sintomas há tratamento para a falta de desejo, ejaculação precoce ou dor durante as relações. A vida sexual ativa, acompanhada do uso de preservativos, é vista como algo positivo para a saúde. Contudo, a busca pelo sexo de forma geral têm diminuído entre os jovens adultos.
Os cuidados p�s-sexo tamb�m s�o importantes e fazem parte do sexo seguro, visto que durante o ato sexual existem trocas de flu�do. Por isso, ao terminar a rela��o sexual, � importante tomar banho e, se poss�vel, higienizar o local onde a rela��o aconteceu. Para que seja poss�vel sentir todos os benef�cios que uma rela��o sexual pode trazer, � essencial praticar o sexo seguro.
“Aqueles que estavam passando da puberdade para a adolescência não deixaram de viver essa fase apesar da pandemia, eles viveram um sexo possível. Em parte dos casos, a iniciação sexual não foi com alguém, mas através de instrumentos como a masturbação com estímulo digital”, completa. A pandemia de Covid-19 trouxe mudanças no comportamento sexual da população. Os impactos sobre a vivência da sexualidade foram diferentes para casais que moram juntos, separados e Xvideos pessoas no início da vida sexual, como mostrou a pesquisa “Sexvid”. Além de aumentarem o risco de transmissão de doenças sexuais, as feridas na região íntima podem agravar ou infeccionar depois da relação sexual, devido à fricção provocada pela roupa ou pela relação sexual.